Наши волосы ежедневно подвергаются различным негативным воздействиям. Поэтому важно обеспечить должный уход за ними. Чтобы достичь желаемый результата, подбираем комплекс процедур. Это:
очищение;
сушка;
укладка;
компоненты укрепления.
Обращаем внимание на некоторые особенности: длинным локонам нужен более тщательный уход, чем коротким. Появление сухости, секущиеся концы — последствие укладок, погодных условий. Нужно не утяжелять шевелюру у корней и следить за состоянием кончиков. О том как бороться с секущимися кончиками можно узнать тут.
Содержание статьи
Тусклость цвета
Тусклость цвета — это первая проблема. Как восстановить природное сияние? Устранить причину:
лишнюю нагрузку;
фены;
выпрямители.
Избегайте травмирующие процедуры, инструмент для укладок.
Сушим пряди в естественных условиях, а если не позволяет время, рекомендуется использовать специальные средства. Утюжок применяется только на высохших волосах, защитное средство наносится на увлажненные и гребнем распределяется по всей длине.
Расчески, невидимки из металла лучше не использовать. Мытье совершаем в теплой воде, правильно подобранным шампунем с интервалом два-три дня. Если волос становится тонким, слипается, электризуется, значит, неправильно подобрано средство для его мытья. Желательно приобретать профессиональные серии, их качество выше обычных. Также можно использовать:
масла розы;
жасмина;
жожоба.
Добавлять их по несколько капель, к примеру, в маски, или использовать для ополаскивания. Не стоит забывать про бальзам. Вода должна быть 30 -40 градусов, если ее температура выше, она неблагоприятна для волос и может спровоцировать их выпадение.
Народные средства
Для смягчения воды можно применять ложку пищевой соды или нашатырь. При мытье локонов смягченной водой, волос становится менее ломким, уменьшится раздражение кожи. Объем можно придать, используя специальный настой.
Берем по пятьдесят граммов листьев крапивы и корня лопуха, заливаем кипятком, варим около двадцати минут, остужаем и споласкиваем им пряди.
Мнение эксперта
Строкова Евгения
Эксперт нашего сайта. Врач-трихолог высшей категории. 15 лет практики в дерматокосметологии, лечения и восстановления волос. Помогает делать контент нашего сайта полезным и интересным.
Применение народных средств — оптимальный вариант. Они доступны и не содержат химические вещества. Дома можно делать мази, кондиционер, лосьоны и маски.
Ухаживающими средствами корни мазать не следует, чтобы не закупорить поры и не нарушить кожное дыхание. Накладываем их немного, с концов до середины, если волос густой. Если волос тонкий — накладываем только на концы. Чтобы шевелюра была в отличном состоянии, можно делать ежедневный массаж головы, для улучшения кровообращения. Круговым движением массируем зоны от шеи и выше, всю поверхность головы. Расчесывать пряди можно несколько раз в день, не закручивать и не перевязывать слишком туго.
Большое влияние на состояние волос оказывает питание и общее состояние организма. Эксперты советуют употреблять:
продукты с витамином D,
грецкий орех,
яйцо,
шпинат,
бобовые,
нежирные молочные продукты,
ягоды,
мясо птицы.
Также необходимо следить за сезонными изменениями, они влияют на состояние организма в целом и на волосы в частности. Весной и осенью рекомендуется проводить витаминную терапию, которая благотворно повлияет на общее состояние. Если наблюдается сильное выпадение, нужно обратиться к специалисту. Он проведет исследования, назначит необходимый курс и процедуры. Также подберет оптимальное средство для роста волос.
Относитесь с вниманием к себе, проводите необходимые процедуры, и волосы станут красивыми, здоровыми и ухоженными.
Видео с практическими советами во уходу за волосами
Загрузка ...
Лайк автору!0
Рейтинг автора
Автор статьи
Соколова Эмилия
10 лет опыта работы в сфере восстановления, наращивания, лечения волос. Участие во многих всероссийских конкурсах. Имеет медицинское образование. Делится своим опытом на страницах нашего сайта.