25.06.2022      6962      0
 

Детокс с антиоксидантами


Детокс с антиоксидантамиТоксичные соединения бытовой химии и плесени могут накапливаться в организме годами, поэтому стоит позаботиться о его комплексной детоксикации. На помощь приходят антиоксиданты.

1. Для чего нужна детоксикация?

Механизмы, приводящие к развитию окислительного стресса, лежат в основе токсического действия многих химических соединений. Избыток свободных радикалов нарушает активность антиоксидантных ферментов, которые не только удаляют активные формы кислорода, но также участвуют в метаболизме ксенобиотиков и эндогенных веществ (например, канцерогенов, лекарств, гербицидов, пестицидов и продуктов окислительного стресса).
Вот почему повышение уровня защиты от активных форм кислорода становится одной из стратегий детоксикации.

2. Виды антиоксидантов и их воздействие на организм

Доказано, что N-ацетилцистеин, альфа-липоевая кислота, витамин E и кверцетин эффективны при отравлении свинцом. Поэтому, если вы боретесь с плесенью или биоаэрозолями, попробуйте использовать эти добавки.
Селен может противодействовать токсическому воздействию ртути, кадмия, таллия и серебра.
Глутатион – важнейший антиоксидант в нашем организме. Он сконцентрирован в основном в печени и там как главный детоксифицирующий агент. Глутатион очищает межклеточные жидкости, предотвращая проникновение токсинов в клетки. Причем активность витаминов С и Е зависит именно от его наличия.
N-ацетилцистеин (NAC) часто используется при отравлении парацетамолом, поскольку он обладает способностью инактивировать токсичные продукты его метаболизма и защищать печень от повреждений, поддерживая концентрацию глутатиона на соответствующем уровне. NAC также снижает повреждение гепатоцитов другими лекарствами, токсинами, ядами и алкоголем.

Антиоксидантные свойства цинка:

• определяет правильное функционирование иммунной системы;
• участвует в поддержании ионного баланса микроэлементов;
• является активатором или коферментной частью около 80 ферментов, включая супероксиддисмутазу;
• участвует в детоксикации органических соединений.

Коэнзим Q10 – мощный антиоксидант, защищающий клеточную мембрану и липопротеин от окисления. Это эффективный поглотитель свободных радикалов и всех ядов, оставшихся в организме. Он защищает клетки и предотвращает их повреждение.

Не пропустите  Окислительный стресс. Что о нем стоит знать?

ALA, или альфа-липоевая кислота, снижает окислительное повреждение митохондрий, белков и нуклеиновых кислот в гиппокампе, которые вырабатываются в мозге в возрасте 10 лет. В то же время он значительно увеличивает абсорбцию и синтез других антиоксидантов, таких как глутатион и витамины C и E.
Магний активирует более 300 ферментов, участвует в более чем 600 реакциях и играет важную роль в переработке ксенобиотиков. Он защищает организмы, подвергающиеся воздействию токсичных веществ (например, предотвращает увеличение проницаемости клеточных мембран, вызванной окислительным стрессом под действием этанола).

Витамин С легко связывается с тяжелыми металлами, отравляющими организм, а также с вредными продуктами обмена веществ, нейтрализуя их действие. Он также обезвреживает токсичные метаболиты, которые остаются в организме из-за плохого выведения мочи и фекалий. Ежедневный прием 1 г аскорбиновой кислоты в течение одной недели снизил уровень свинца на 81% в крови мужчин, выкуривающих не менее пачки сигарет в день.
Витамины группы В отвечают за правильное течение важных биохимических процессов и проявляют антиоксидантную активность. Ниацин способствует повышению деятельности глутатионредуктазы и, улучшает способность клеток к очищению. В свою очередь, витамины B 6 и B 12 необходимы для правильного функционирования печени, в которой происходят обменные процессы. Доктор Сара Майхилл, член группы «Что врачи не говорят вам», рекомендует принимать 1 мг витамина B 12 и 50 мг B 6 два раза в день.

Витамин D влияет на активность так называемых Антимикробных антибиотиков (PAD), которые обладают бактерицидным действием против грамотрицательных и грамположительных палочек, нейтрализуют токсины и борются с вирусами.

Детокс с антиоксидантами


Ваш комментарий

Актуально на сегодня
Женская одежда в России

Женская одежда в России

Женская одежда от производителя всегда считалась более демократичным вариантом для тех девушек, которые...

Сейчас обсуждают
  • adminzhur
    Здравствуйте, Анна! Медулла отвечает за
    25.09.2019 22:47
  • Анна
    Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, медулла
    25.09.2019 19:05
  • Ольга
    У меня сухими и безжизненными волосы стали после того,
    12.02.2019 18:56
  • Алина
    Мне можно сказать повезло, потому что у меня
    11.02.2019 16:15
  • Тома
    Длинные волосы это моя мечта. Я буду делать все, что
    11.02.2019 16:14
Куркума — свойства и применении

Куркума — одна…

Подробнее...